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Mostrando las entradas de julio, 2015

¿POR QUÉ LOS ADOPTADOS SOMOS ASÍ CON LA GENTE?

Al experimentar una separación abrupta de nuestra familia biológica, no importa la edad en la que ésto nos haya sucedido, aprendemos a relacionarnos de manera diferente con nuestro entorno.
¿Cómo es posible que ser abandonado, raptado o por haber sido retirados del hogar biológico, cambie nuestra forma de comunicarnos y de relacionarnos con la gente después de una adopción?
Cuando se ha vivido una experiencia de abandono o de rapto, el adoptado se siente burlado, estafado y traicionado. 
Tan intensos son estos sentimientos que se transforman en una bronca interna, que el adoptado no es consciente de estar muy enojado con sus padres biológicos, con el sistema de adopciones ni con los padres adoptivos.
Por su supervivencia, por cuidar su cuerpo y su salud, introyecta esta ira inmensa y la bloquea para no sentirla. Pero sigue ahí en su interior, y no se va de su cuerpo.
El adoptado desarrolla una conducta hipervigilante para sobrevivir a lo que le hicieron, que para él fue una traición extrem…

EL RECHAZO....LA TORTURA DEL ADOPTADO

Cuando era pequeña tenía los pensamientos obsesivos comunes en niños adoptados:
"Nadie me ama.
No soy digna del afecto de nadie.
No tengo nada bueno luego porque voy a agradar a la gente.
Soy un estorbo, entonces mejor no estorbo para que no me odien más.
Me ignoraron porque no me quieren.
Se están riendo ...eso es que están hablando mal de mi y es mi culpa.
No me acerco a la gente, así evito que me rechacen.
Si dejo acercar a esta persona que se ve que es buena gente, me encariño y si después me decepciona, sufriré entonces mejor pongamos un muro y que no se acerque.
El muro está puesto, por qué insiste en estar cerca de mi? 
Qué intenso! se acerca demasiado a averiguar de mi vida. Me fastidia que haga ésto.
No deseo hablar, por qué será que no lo entienden?
Mejor no los invito, seguro me harán algún desplante o quedarán mal.
La soledad tranquiliza, la gente abruma".

A los 7 años mi madre adoptiva me regaló una revista que hablaba de la fobia social. Me dijo que lo leyera para que entend…

EMAILS ACERCA DEL DÍA DE LA MADRE ADOPTIVA

Una colega que fue mi psicóloga me envió el siguiente mensaje:
"Las madres somos imperfectas y quisiéramos no serlo. Por eso, nos quemamos. ¡Es agotador!
Las Constelaciones Familiares nos enseñan que nuestros hijos reciben todo lo que nos ha sido posible darles. Y que es suficiente para ellos, si hemos tomado de nuestra madre lo que ha podido darnos, con gratitud y con la convicción de que todo lo que faltó, ya lo podemos obtener por nuestra cuenta.
Por eso, el gran paso es abrirnos con agradecimiento a mamá, no importa si ya no está físicamente con nosotros. Esa corriente nutricia entre mamá y nosotras se fortalece. O se restaura, si antes, enojadas, nos alejamos de ella.
¡Feliz día de las madres!"
Mi respuesta a su mensaje:
No había leído este mensaje tuyo, me llegó como spam y justo hoy lo encontré . Mil gracias. Mi reflexión (un poco larga ;) es que en la vida hay que vivir agradecidos, toda experiencia trae un aprendizaje y por lo tanto si se cultiva la gratitud como un …

NO "PSIQUIATRICEMOS" MAS A LOS ADOPTADOS

Es real que nuestro hijo adoptado pueda tener una enfermedad mental, neurológica o problemas de salud que interfieren en su conducta social.
Es verdadero que llevamos nuestro hijo al doctor, que hasta peregrinamos de médico en médico, donde escuchamos diagnósticos que señalaban que nuestro hijo si tiene problemas, que harán que se comporte "diferente" a lo que espera la sociedad dentro de un contexto determinado y nos dado un nombre del trastorno, síndrome o enfermedad que presenta nuestro hijo.
Es cierto que todos los que conocen a nuestro opinan abiertamente o murmuran en voz baja acerca de lo que hace, dice o piensa, de sus reacciones inesperadas y estados de animo a veces fluctuantes o totalmente opuestos. Como padres adoptivos nos ha tocado soportar esta actitud de la gente que conoce a nuestro hijo adoptivo, que no entiende lo que le pasa o quizás son tan insensibles que hasta ni les importa, más que para burlarse con torpeza.
Todo esto puede ser la verdad absoluta de nue…

CARTA DE AGRADECIMIENTO A LA CICATRIZ QUE DEJÓ MI HISTORIA DE ABANDONO Y DE ADOPCIÓN

Querida cicatriz de mi cuerpo y de mi alma,
Hoy te escribo para decirte que te amo y para agradecerte la bendición que has sido en mi vida de adoptada.
Vislumbro a lo lejos esa vieja herida donde me sentí burlada, traicionada y abandonada. Actualmente quedas tú, mi amada cicatriz, que estás para recordarme todo lo que aprendí con la renuncia de mis padres biológicos y con mi experiencia como hija adoptada.
Gracias cicatriz por estar en todo mi cuerpo, por no borrarte con el tiempo y recordarme lo valioso que ha sido para mi transitar en este mundo.
Gracias a ti, querida cicatriz soy una persona altamente sensible al dolor humano, a la infancia vulnerable, a los animales domésticos sin hogar.
Gracias a ti, soy una persona muy empática, que se conecta fácilmente con los demás, que puede entender sus almas y ayudarles a comprenderse a ellos mismos en muchos asuntos de su vida.
Gracias a ti, puedo sonreír cada día de mi vida y agradecer cada día valorando mi propio hogar, las personas que están…

EL ADULTO ADOPTADO NECESITA MÁS AUTOTERNURA QUE AUTOESTIMA

En los blogs o libros acerca de la adopción mencionan  lo importante que es la autoestima y la resiliencia en los adoptados.
Ningún autor de libros de adopción escribe sobre el desarrollo de la capacidad de autoternura ni mucho menos de la autocompasión, tan vitales para el desarrollo de la resiliencia y no lo hacen porque la autoternura y la autocompasión las estudia la psicología oriental.
En un artículo anterior de este blog me referí a la autocompasión y ahora es el turno de escribir sobre la autoternura.
¿Qué es autoternura?
Es la capacidad de darse amor con ternura a sí mismo, con apertura para recibirse y encontrase consigo mismo. Se diferencia de la autoestima porque ésta se refiere sólo a la valoración positiva que una persona debe tener dentro del concepto de si misma, en cambio la autoternura se refiere a esa entrega amorosa que cada uno tiene consigo mismo, para poder darse el amor que no le dieron y que no le van a dar.
El adoptado se pasa toda su vida buscando que le den dema…

EL ADULTO ADOPTADO SIN RELACIÓN CON LA FAMILIA ADOPTIVA

Así como el menor institucionalizado que nunca fue adoptado, se siente el hijo adoptado adulto que por problemas de convivencia, desapego afectivo y de violencia intrafamiliar tuvo que romper la relación con la familia adoptiva y alejarse de ésta para siempre.
El adoptado asume que no tiene familia así como lo hizo quien estuvo institucionalizado y no fue adoptado. Vivir sin familia adoptiva implica sentir muchísima soledad y un gran vacío afectivo, que parece que nada lo llena. También se siente mucha desesperanza, ansiedad por la incertidumbre que trae no sentir que se tiene apoyo emocional o económico de un grupo familiar cuando hay una situación difícil.

No hay una familia adoptiva para compartir en Navidad, ni para celebrar un cumpleaños. No hay un papá adoptivo a quien desearle un feliz día del padre. No hay una mamá adoptiva que dé un abrazo cuando se necesita ni que de consejos. No hay unos hermanos adoptivos con los cuales compartir confidencias, socializar ni reírse. No hay un…